Entdecke die Kraft eines gesunden Bauchgefühls für Wohlbefinden und Energie!
Es sollte uns allen bewusst sein, wie bedeutend der Darm grundsätzlich für unsere Gesundheit ist. Ein Beispiel: Bis zu 80 Prozent unseres Immunsystems werden vom Darm gesteuert. Somit liegt unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere innere Balance in unserem Darm begründet. Jede Maßnahme, mit der wir unserem Darm etwas Gutes tun, hat einen positiven Nutzen weit darüber hinaus. In verschiedenen alten Kulturen sind schon seit Jahrtausenden Fastenkuren und Darmreinigungen fester Bestandteil eines ganzheitlichen Gesundheitsverständnisses. Heute wissen wir warum.
Am Anfang von allem steht der Darm
Eine Vielzahl von Erkrankungen beginnt mit Störungen in der Darmflora, darunter jedoch nicht nur naheliegende chronische Darmerkrankungen wie Reizdarm und Divertikel, Blähungen oder Durchfall, sondern auch Neurodermitis. Viel besorgniserregender ist, dass sogar Depressionen, Allergien, Parkinson und weitere schwerwiegende Erkrankungen die Folge einer gestörten Darmflora sein können.
INDIVIDUELLE AUSZEITEN DIENEN DAZU, EINFACH MAL VOM ALLTAG ABZUSCHALTEN, DEN STRESS BEWUSST ABZUBAUEN UND AUF DAS BAUCHGEFÜHL ZU HÖREN.
Kein neuer Hype (sondern Wirksamkeit seit Generationen!)
Es ist wichtig für uns zu verstehen, dass eine Darmreinigung keine „neue“ Trend-Diät oder Modeerscheinung ist. Tatsächlich zählt die Darmreinigung zu den ältesten bekannten Behandlungen mit nachhaltiger Wirksamkeit, insbesondere zur Steigerung von Leistungsfähigkeit und Widerstandsfähigkeit.
Woher kommt die gestörte Darmflora?
Aber was genau sind die Ursachen einer gestörten Darmflora? Ihre genaue Benennung ist schwierig, da die Störung bei vielen Menschen durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden kann. Unsere Ernährung spielt jedoch eine entscheidende Rolle, insbesondere eine zuckerhaltige Ernährung, Alkohol, künstliche Zusatzstoffe und „schlechte“ Fette – alles Faktoren, die sich nachteilig auf unseren Darm auswirken können. Hinzu kommen Nikotinkonsum, die Einnahme von Medikamenten und Stress. Oftmals sind mehrere Faktoren beteiligt, so dass es letztendlich nur eine Frage der Zeit ist, bis sich unsere Darmflora meldet. In den meisten Fällen merken wir den Schaden erst, wenn bereits gesundheitliche Probleme aufgetreten sind und der Leidensdruck groß ist.
DAS BEDEUTET FÜR UNS ALLE, DASS JEDER EINMAL EINE GEZIELTE DARMSANIERUNG IN ANGRIFF NEHMEN UND SEINEM BAUCH ETWAS GUTES TUN SOLLTE – BEI ENTSPRECHENDER HÄUFIGKEIT VON STÖRUNGSQUELLEN VIELLEICHT SOGAR REGELMÄSSIG. ENTSPANNUNG VOM ALLTAGSSTRESS UND INDIVIDUELLE AUSZEITEN SIND EINE WOHLTAT FÜR DEN VERDAUUNGSTRAKT. WIR KÖNNEN VON DER ACHTSAMKEIT NUR PROFITIEREN.
